2012年11月11日
23.9km走
今日、同い年のN彦とNAHAマラソンコースを走った。
予定は具志頭三叉路から自宅までの約26km。
走る前、1km6分ぐらいで走ろうと話してたのが、
走り始めるとお互い同い年に負けられんという気になったのかちょっとハイペースに。。
結局、自分、このハイペースが祟ったか、
15km地点から徐々にペースが落ち始め、
約24km地点で腰にちょっとだけ違和感が出始めそこで終了。。>┼○ ﾊﾞﾀｯ
本番までもうすぐ…ちょっと不安。。
予定は具志頭三叉路から自宅までの約26km。
走る前、1km6分ぐらいで走ろうと話してたのが、
走り始めるとお互い同い年に負けられんという気になったのかちょっとハイペースに。。
結局、自分、このハイペースが祟ったか、
15km地点から徐々にペースが落ち始め、
約24km地点で腰にちょっとだけ違和感が出始めそこで終了。。>┼○ ﾊﾞﾀｯ
本番までもうすぐ…ちょっと不安。。
Posted by a.k.a at 21:12│Comments(2)
│ジョギング
この記事へのコメント
a.k.a.さんガンバってますね～b(^O^) 私は…とりあえず半分楽しんで走りまーすf(￣▽￣;)
Posted by ta-ya at 2012年11月15日 18:55
ta-yaさん
がんばってるよ～ ε=ε=ε=┌(oﾟェﾟ)┘
予定どうりの練習できてないけどね。。。
ta-yaさんは、折り返しまでを楽しんで走って、
後半を苦しみながら走るってことだよね (o´･ω-)b ﾈｯ♪
がんばってるよ～ ε=ε=ε=┌(oﾟェﾟ)┘
予定どうりの練習できてないけどね。。。
ta-yaさんは、折り返しまでを楽しんで走って、
後半を苦しみながら走るってことだよね (o´･ω-)b ﾈｯ♪
Posted by a.k.a at 2012年11月16日 13:08
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