2012年11月05日
25.7km走
昨日、東風平からNAHAマラソンコースを走った。
24日ぶりのロング走。
目標は30km。
しかし、20km走ったところから腰が重くなり、
太腿、ふくらはぎに乳酸がたまり・・(；´Д`
25.7kmでギブアップ…>┼○ ﾊﾞﾀｯ
42.195km走りきる自信が…(._.)
24日ぶりのロング走。
目標は30km。
しかし、20km走ったところから腰が重くなり、
太腿、ふくらはぎに乳酸がたまり・・(；´Д`
25.7kmでギブアップ…>┼○ ﾊﾞﾀｯ
42.195km走りきる自信が…(._.)
Posted by a.k.a at 18:56│Comments(2)
│ジョギング
この記事へのコメント
こんにちは。
25,7kmお疲れ様でした。まだ調子はでませんか。
NAHAマラソンまでもう1ヶ月ないんですね～。ヤバイヤバイ(^_^;)
あまり無理はしない程度にがんばって下さいね。でも無理するんだろうな～
私もがんばります。
25,7kmお疲れ様でした。まだ調子はでませんか。
NAHAマラソンまでもう1ヶ月ないんですね～。ヤバイヤバイ(^_^;)
あまり無理はしない程度にがんばって下さいね。でも無理するんだろうな～
私もがんばります。
Posted by Y.K at 2012年11月06日 17:58
Y.Kさん
はい。。。去年より調子悪いです。。
先月腰を痛めたため、練習を長いこと控え、
その腰が未だ完治に至らず。。。
今後、NAHAマラソンまで無理しない？程度に頑張ります。
Y.Kさんもがんばりましょう！
はい。。。去年より調子悪いです。。
先月腰を痛めたため、練習を長いこと控え、
その腰が未だ完治に至らず。。。
今後、NAHAマラソンまで無理しない？程度に頑張ります。
Y.Kさんもがんばりましょう！
Posted by a.k.a at 2012年11月06日 20:08
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