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2012年07月15日

14kmジョグ

午前中、伴走車付きで16km走(小禄バイパス往復)に挑戦。

折り返しの8km地点まではスムーズに走れたのだが、

その後から地獄…

ゆる~く登りが続き、
その上、お日様がちょうどてっぺんに…

行は良い良い帰りは…


残り2kmを残し、14kmでリタイアしました。

家に帰って、シャワーを浴び、
昼飯を食べ、落ち着いたとこで、
高校野球決勝戦!

クタクタで、すぐにも昼寝に入りたいのだが、
ここは、もうちょい頑張って、
我が母校の応援をします!

ガンバレ!浦添商業!
もう一度、甲子園で校歌を!



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