2012年06月07日
ノルマ 40km
NAHAマラソンまであと6ヶ月。
まだまだ先のことなんですが、
最近、SOHOでは、
NAHAマラソンの話題になることが多く、
同級生のNに至っては、
まだ成し得たことのないサブ4(フルマラソン4時間きること)
を目指すと宣言。
同級生にそう宣言されると、
こっちも負けてはおれんという気に。
サブ4を狙うとなると、
そろそろ本気の練習にとりかからないと無理かも?!
てことで、これまでノルマにしていた
週一回5km、月20kmのジョギングを、
今月は、倍の40km(たったの…)を走ることに。
早速、今日、10kmのジョギング。
タイムは、1時間と26秒。1km6分前後のペース。

サブ4には程遠いタイム…
宣言!私はサブ4を目指しません!(今のところは…)(^^;;
まだまだ先のことなんですが、
最近、SOHOでは、
NAHAマラソンの話題になることが多く、
同級生のNに至っては、
まだ成し得たことのないサブ4(フルマラソン4時間きること)
を目指すと宣言。
同級生にそう宣言されると、
こっちも負けてはおれんという気に。
サブ4を狙うとなると、
そろそろ本気の練習にとりかからないと無理かも?!
てことで、これまでノルマにしていた
週一回5km、月20kmのジョギングを、
今月は、倍の40km(たったの…)を走ることに。
早速、今日、10kmのジョギング。
タイムは、1時間と26秒。1km6分前後のペース。

サブ4には程遠いタイム…
宣言!私はサブ4を目指しません!(今のところは…)(^^;;
Posted by a.k.a at 18:33│Comments(0)
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