2012年05月30日
10kmジョグ
ノルマとしている週に一回の5kmのジョグ。
先週、雨だったり、イベントがあったりで走ることができず…。
今日は、先週走れなかった分も足して10kmのジョグ。
5km以上走るのは二ヶ月以上ぶり。
走り始めると、身体が重く感じる。
それもそのはず、二ヶ月で約5kg体重が増えてしまっている。
10km走れるのか不安に思っていたのが、意外にも難なく完走。
しかもタイムが59分28秒！ ギリギリ1時間切り。
脚力があまり落ちてなくて一安心なのだが、
ついてしまった脂肪を落とせるか？チョット不安…
Posted by a.k.a at 13:29│Comments(2)
│ジョギング
この記事へのコメント
おはようございます。パーティーの時はお騒がせしました。少し飲んでから行った事がよかったのか悪かったのか・・・
10Kmジョグ、やりますね～(^o^)全然早いじゃないですか～。体重増えたのも気づかなかったですが(^_^;)
私も負けずにがんばります。
10Kmジョグ、やりますね～(^o^)全然早いじゃないですか～。体重増えたのも気づかなかったですが(^_^;)
私も負けずにがんばります。
Posted by Y.K at 2012年06月01日 09:53
Y.Kさん
先日は、ノリノリでのパーティー参加ありがとうございます！
おかげさまで場がいっきに盛り上がりました！
次回のイベントもノリノリでお願いします (oゝД･)b
10kmジョグ、なんとか走れましたが、辛かったです...
Y.Kさん、もうすぐ福岡ドームでのリレーマラソンでは？
私も負けずにがんばります。
先日は、ノリノリでのパーティー参加ありがとうございます！
おかげさまで場がいっきに盛り上がりました！
次回のイベントもノリノリでお願いします (oゝД･)b
10kmジョグ、なんとか走れましたが、辛かったです...
Y.Kさん、もうすぐ福岡ドームでのリレーマラソンでは？
私も負けずにがんばります。
Posted by a.k.a at 2012年06月01日 12:31
画像一覧 