2012年04月02日
細マッチョ目指し・・
昨日、友人ＭM氏と共にトレーニングジムへ。
MM氏は今回で3度目のジムトレ。
ベンチプレスやってる姿も様になってきました ⁉
我々がトレーニングをやる目的は、
パワーをつけるためのものではなく、見た目の身体を作るためのもの f(^^;
とは言え、トレーニング後、二,三日は筋肉痛になるぐらいキツめにやってます。 (週二回)
MM氏も毎回、筋肉痛に襲われながらも、
トレーニング後は、達成感を感じるそうで、
終了後は、毎回清々しい表情に^^
ストレス解消しつつ肉体改造。
一石二鳥 ♪（ｖ＾＿＾）ｖ
夏には細マッチョに⁉
Posted by a.k.a at 11:04│Comments(2)
│筋トレ
この記事へのコメント
毎回ご指導ありがとうございます(=^0^=)
今日も気持ちのいい筋肉痛してますよ。
ストレス発散に達成感。
まさにおっしゃる通り( ＾∀＾)
来週の日曜もよろしくお願いします。
今日も気持ちのいい筋肉痛してますよ。
ストレス発散に達成感。
まさにおっしゃる通り( ＾∀＾)
来週の日曜もよろしくお願いします。
Posted by MM at 2012年04月02日 11:42
MMさん
(ヾﾉ･∀･｀)ｲｴｲｴ ご指導なんてとんでもない...汗
一緒に頑張りましょう！！
次回もがっつり乳酸出しまくりましょう！
(ヾﾉ･∀･｀)ｲｴｲｴ ご指導なんてとんでもない...汗
一緒に頑張りましょう！！
次回もがっつり乳酸出しまくりましょう！
Posted by a.k.a at 2012年04月02日 14:34
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