BAR SOHO 店主の日誌

今年初のジムトレへ。

バーベルが転がってたので、
背中の筋肉を鍛えるトレーニングをしようと持ち上げようとしたら、


武道館のジムの主みたいなマッチョなおじさまから、
「それ今私使ってますがどうぞ！」と言われ、

「あっ..スミマセン..お借りします..」　　ｆ・。・;
と持ち上げようとしたら、これが結構重く・・(40ｋｇ) 　；・∀・)
頑張って3セットこなしましたが、腰に負担が。。

その後も別の場所でバーベル持ち上げたら、バランス崩して重りを落とし・・

トレーニングを終え、トイレに行き、
トイレのスリッパを履いたまま帰ろうとしたり・・

恥ずかしい思いをした初ジムトレーニングでした f(^^;)