てぃーだブログ › BAR SOHO 店主の日誌 › ジョギング › インターバル走

2011年10月09日

インターバル走


那覇新都心にある公園にてインターバル走にチャレンジ。

1キロを約5分程で走り、
200メートルをウォーキング、
それから400メートルをジョギング。

それを5回繰り返す予定でしたが、4回目で限界に。。。

まだまだ修行が足りないっス。。。(><)

疲れましたが、お店の営業のほう
休まず午後8時よりオープンです。

よろしくございます m(_ _)m


同じカテゴリー(ジョギング)の記事
高架下ジョグ
高架下ジョグ(2015-06-10 13:54)

Rockの日
Rockの日(2015-06-10 03:06)

おきなわマラソン
おきなわマラソン(2015-02-15 17:11)

ガーミン
ガーミン(2015-01-23 12:05)

バットマン完走!
バットマン完走!(2014-12-08 18:03)


 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。