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2011年09月22日

1時間ジョグ


3日間続けてジョギング。
今週走る分はクリア。

1日目 2時間 約16キロ
2日目 90分 約12キロ
3日目 1時間 約 8キロ
トータル36キロ

3日走っても42.195キロに届かず。。。




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Posted by a.k.a at 11:23│Comments(0) │ジョギング
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