2011年06月17日
腹凹計画 3日目

波之上宮まで参拝がてら
往復30分のジョギング。
つらく感じるジョギングも三日続ければ楽になるかと思ったのですが、
やっぱりキツいツラい。。。
(たったの30分なのに・・)
しかし、走り終え、水を飲み、シャワーで汗を流し、
扇風機の前に座ると、
これがまた 気持ちイイ(^v^)
これに、ギンギンに冷えた生ビールをグビグビ〜っと出来たらサイコーなんでしょうが・・・
夜まで我慢します。
(ビール(お酒)でそうそう肥るってことはないらしいですよ!)
Posted by a.k.a at 11:28│Comments(2)
│筋トレ
この記事へのコメント
いい天気だなぁ~
どおりで眠くなるわけだ (*´ω`*)zzz
どおりで眠くなるわけだ (*´ω`*)zzz
Posted by Kochinda at 2011年06月17日 12:45
Kochindaさん
ホントいい天気でした(すぎるぐらい…)
外ぽかぽか、中涼しいと眠くなりますよね (ρw-).。o○
自分もお昼食べた後、2時間半 爆睡でした(人-ω-)
ホントいい天気でした(すぎるぐらい…)
外ぽかぽか、中涼しいと眠くなりますよね (ρw-).。o○
自分もお昼食べた後、2時間半 爆睡でした(人-ω-)
Posted by a.k.a at 2011年06月17日 16:25