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2011年06月16日

腹凹計画


雑誌『Tarzan』に載っていた
超新星・グァンスの腹筋トレーニング。

下っ腹に効きそうなので昨日からプチ筋トレに取り入れました。

今朝起きたらお腹が軽い筋肉痛に。

本には、「あなたもグァンスになれる」とありますが、
そのグァンスを私はよく知りません。

それと、多分なれません。。。


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Posted by a.k.a at 11:13│Comments(0) │筋トレ
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