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2010年10月08日

ウェイト増加


禁煙始めてから食欲旺盛に。
禁煙始めたと同時頃に
腰痛を患い、
腹筋の運動を控えた。

そして約3週間後。
あれから
体重2キロ増。。。
体脂肪2パーセント増。。。
体内年齢2才増。。。

お腹が膨れ上がってます。。。(*_*;

今日から
よんな〜よんな〜
腹筋始めます!


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Posted by a.k.a at 13:21│Comments(0)筋トレ
 
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