2010年10月04日
公園筋トレ
今朝はくもり。
公園筋トレ日和。
腰痛もだいぶやわらいできた。
しかし、腹筋、上体そらし、
腕立て伏せはまだ怖い。
しばらくは2日置きの懸垂だけで。。。
Posted by a.k.a at 09:14│Comments(0)
│筋トレ
今朝はくもり。
公園筋トレ日和。
腰痛もだいぶやわらいできた。
しかし、腹筋、上体そらし、
腕立て伏せはまだ怖い。
しばらくは2日置きの懸垂だけで。。。
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