2010年08月20日
公園筋トレ
このところ
昼間やる事が多く（高校野球含む）
昼寝が出来ないため寝不足気味。。。
それもあって筋トレもサボり気味。。。
今日も寝不足だけど
懸垂15回
腕立て伏せ30回
腹筋50回だけでもやっときます^_^;
Posted by a.k.a at 09:29│Comments(0)
│筋トレ
このところ
昼間やる事が多く（高校野球含む）
昼寝が出来ないため寝不足気味。。。
それもあって筋トレもサボり気味。。。
今日も寝不足だけど
懸垂15回
腕立て伏せ30回
腹筋50回だけでもやっときます^_^;
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