明日は筋肉痛に

今日はタンクトップスメンバー3人で
なんちゃってウエイトトレ。

先週に引き続き、今日も下半身集中トレ！

先週参加できなかった主将Dは初めてのメニュー。

体調は良かったんだそうだが、
あと残り数種目ってところから気分が↓↓に…。

D、とりあえずノルマを全種目クリア！
終わった後はふらふらに…´

明日はきっとフルマラソン走った後のような筋肉痛に襲われることでしょう ψ(｀∇´)ψ

で私は今回もスクワットは回避・・(‾̴̴͡͡▿•‾̴̴͡͡ʃƪ)