なんちゃってウエイトトレーニング

今日は、タンクトップスメンバー 主将Dとなんちゃってウエイトトレーニング。

胸筋、背筋、腕を約1時間みっちりトレーニング。

自分、ジムに通い始めて1年半。
ベンチプレス 50kg10回3セットをようやく挙げれるようになったのに・・

主将Dはジム通いまだ3ヶ月足らずで
50kg10回3セット挙げてしまっている…

タンクトップスの目標としている、
自分の体重×10回3セット
主将Dはすぐにクリアしそう！？

主将Dへ
今年の夏、ビーチパーティー前に
腕立て伏せをやってパンプアップさせ、
タンクトップを着よう！ （笑）




邦楽ナイト vol.10

2013年 3月22日 金曜日 午後8時スタート

場所 BAR SOHO

VJ TURBAN