整骨院へ

昨年末から通い始め、
ハマってしまった公営ジムでのトレーニング。

そして、ランニングもちょいちょい。

ドＭ へと進化していく一方、
アラフィフの私の身体が徐々に悲鳴を…

免疫力が下がったのであろう、
ものもらいが出来たり、風邪を引いたり…

先月は強度の腰痛
そして、数日前に懸垂で肩を痛め…

痛みは引いたものの、
肩、腰にハリを感じたので、
人生初の整骨院へ。


もっと早く行けばよかった！
と思うぐらい、肩がラクになりました！

今回、初診で1500円。
次回は600円。
その次以降は500円。

楽しみが増えました ^ิ ౪ ^ิ) ﾆｬﾆｬ…