細マッチョ目指し・・

昨日、友人ＭM氏と共にトレーニングジムへ。

MM氏は今回で3度目のジムトレ。
ベンチプレスやってる姿も様になってきました ⁉

我々がトレーニングをやる目的は、
パワーをつけるためのものではなく、見た目の身体を作るためのもの f(^^;

とは言え、トレーニング後、二,三日は筋肉痛になるぐらいキツめにやってます。 (週二回)

MM氏も毎回、筋肉痛に襲われながらも、
トレーニング後は、達成感を感じるそうで、
終了後は、毎回清々しい表情に^^

ストレス解消しつつ肉体改造。

一石二鳥 ♪（ｖ＾＿＾）ｖ

夏には細マッチョに⁉