腹凹計画 3日目

波之上宮まで参拝がてら
往復30分のジョギング。
つらく感じるジョギングも三日続ければ楽になるかと思ったのですが、
やっぱりキツいツラい。。。
(たったの30分なのに・・)
しかし、走り終え、水を飲み、シャワーで汗を流し、
扇風機の前に座ると、
これがまた 気持ちイイ(^v^)
これに、ギンギンに冷えた生ビールをグビグビ〜っと出来たらサイコーなんでしょうが・・・

夜まで我慢します。
(ビール(お酒)でそうそう肥るってことはないらしいですよ!)