股関節のストレッチ

もう一つ目標

昨年、1ヶ月で断念した

股関節のストレッチを

最低でも週5回、3ヶ月続ける。



あこがれの股割り。

ここまでは絶対に無理とは思うが、

股関節をやわらかくしたい。