ウェイト増加

禁煙始めてから食欲旺盛に。
禁煙始めたと同時頃に
腰痛を患い、
腹筋の運動を控えた。

そして約3週間後。
あれから
体重2キロ増。。。
体脂肪2パーセント増。。。
体内年齢2才増。。。

お腹が膨れ上がってます。。。(*_*;

今日から
よんな〜よんな〜
腹筋始めます！