公園筋トレ

このところ
昼間やる事が多く（高校野球含む）

昼寝が出来ないため寝不足気味。。。

それもあって筋トレもサボり気味。。。

今日も寝不足だけど

懸垂15回

腕立て伏せ30回

腹筋50回だけでもやっときます^_^;