30km走

a.k.a

2014年11月04日 18:39

昨日もドMのM井くんとラントレ。

SOHO前からNAHAマラソンコースに入り、糸満ロータリーまでの30km走。
(約5km置きに給水休憩、7分20秒/kmのゆっくりペースで)


このベースならフルマラソンも余裕で完走出来そう！？
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バットマン完走！
明日はこれでいきます！
本日お休みします…