NAHAマラソンコース半分

昨日の夕方ジョグ。
SOHO→モノレール牧志駅→
そこからNAHAマラソンコースをひた走り、
糸満米須のコンビニまで、およそ23km。


このところ、20kmとか週末に走ってるので、
NAHAマラソンコースも気持ちよくクリアできると思ってたが・・

やはり、具志頭から平和記念公園までの坂道がかなりつらかった… 囧rz

平和記念公園に着いたころには、辺りは真っ暗…。
足下も見えない為、歩道を走るのが怖く、車道を走る羽目に。。

2時間30分かけて23km完走。
サブ4には程遠いタイム。。
(信号待ちいくつかアリ。信号待ちではタイム停めてます。)



疲れきった身体にプロテインが染み渡ります！