12kmジョグ

先日、石垣島フルマラソンを完走したWさんと
23kmコースを完走したY.Kさんが来店。

62歳になるWさん、
58歳でマラソンを始め、
こないだの石垣島では5時間を切ったんだそう！

自分の初フルマラソンが39歳。
初めて5時間を切ったのが、8年後の47歳。
まだまだ精進せねば！

で今日、12km走ってきました。

気づけば1月も今日で終わり。
今月走った総距離 38km。。

目標は80km以上だったんだけど…