20kmジョグ

今月、腰痛やら台風やらで
なかなかマラソンの
トレーニングがうまくいかない…
明日からはお盆だし…

ってことで、
意を決し本日20km走にチャレンジ。


写真はiPhoneのアプリの画面

iPhoneのバッテリー充電をフルにしなかったせいで、
19km地点、ゴールの20kmまであと残り1kmってとこでバッテリー切れ…

たぶん、10km折り返したとこからグダグダの状態だったので、
最後の1kmは7分ぐらいかかったはず。

よって本日の20km走のタイムは2時間16分ぐらい。
グダグダなタイム…
かなりしんどかったです…orz

今夜のお店の営業、
お盆前だし、静かな日になるだろうと高をくくってたら、
ありがたいことに早い時間からチラホラとお客様が入っていただき、
おかげで脚の疲れもあまり気にならず！

午前2時前、
お客様が引き落ち着いたところ
にーぶい…

今夜はぐっすり眠れそうです。