10kmジョグ

10kmのジョギング。

普段は午前中に終えるジョギング
今日はお昼12時にスタート。

舐めてました…(ｰｰ;)

暑い ( ；´Д｀)

帽子被るの忘れた ( ；´Д｀)

タイムは1時間2分。
普段どおりのペースでしたが、
いつもより長～く感じました。
クタクタでした。