ノルマ 40km

NAHAマラソンまであと6ヶ月。

まだまだ先のことなんですが、
最近、SOHOでは、
NAHAマラソンの話題になることが多く、
同級生のNに至っては、
まだ成し得たことのないサブ4(フルマラソン4時間きること)
を目指すと宣言。

同級生にそう宣言されると、
こっちも負けてはおれんという気に。

サブ4を狙うとなると、
そろそろ本気の練習にとりかからないと無理かも？！

てことで、これまでノルマにしていた
週一回5km、月20kmのジョギングを、
今月は、倍の40km(たったの…)を走ることに。

早速、今日、10kmのジョギング。
タイムは、1時間と26秒。1km6分前後のペース。

サブ4には程遠いタイム…

宣言！私はサブ4を目指しません！(今のところは…)(^^;;