10キロ走

ジョギングのコースを変えてみた。

SOHO前→久茂地交差点→泊大橋往復→波之上橋

波之上橋→那覇ふ頭船客待合所→波之上橋→ 泊大橋

泊大橋往復→久茂地交差点→SOHO前

約10キロのコース。

NAHAマラソンコースの具志頭からの長い坂道攻略を考え設定。

走ってみると意外にあっさりとクリア。


泊大橋を走ってる時に、本気モードのランニングスタイルの男性と遭遇。
その男性も泊大橋を往復したのだが、
この男性、一往復終えてUターン！ 　もう一度泊大橋を登り始めた。

「タフだなぁ」なんて思いながら自分は帰宅。
シャワーを浴びて車を出し買い物に小禄へ。

するとさっきの男性が赤嶺駅近くを颯爽と走っていた。


決めた！　次回のジョギングは泊大橋連続二往復にチャレンジ！


このところマラソンの練習を記事にしてますが、

自分のNAHAマラソンの目標は、 完走はもちろんのこと、

あくまでも5時間切りが目標！ です。

うまくいけば4時間30分切り・・・??