インターバル走

那覇新都心にある公園にてインターバル走にチャレンジ。

1キロを約5分程で走り、
200メートルをウォーキング、
それから400メートルをジョギング。

それを5回繰り返す予定でしたが、4回目で限界に。。。

まだまだ修行が足りないっス。。。(><)

疲れましたが、お店の営業のほう
休まず午後8時よりオープンです。

よろしくございます m(_ _)m